​
 

Елена Дородникова:

Познакомилась с йогой в 2012 году. Сначала это были просто асаны на коврике, занятия, чтобы раскрепостить тело , почувствовать себя лучше. Но всегда был внутренний вопрос - а что же дальше? Что же это за древняя наука? 

Посещения лекций и семинаров дали понимание, как взаимодействовать с этим миром и с самой собой.
 

В 2016 году закончила преподавательский курс.
Практики йоги - это прежде всего способ познать самого cебя. Выполняя асаны, мы постепенно меняем токи энергии в теле и тем самым оказываем влияние не только на наше тело, меняя его к лучшему ,но и на наше сознание, наши мысли, а значит, и на наши действия в окружающем мире. 
 

Друзья, давайте развиваться вместе !