​

Преподаватель - специалист восточных методов (с медицинским образованием)

с 25 летним стажем Амет Шодиев
 

Занятие для начинающих и людей с ограничениями к занятию спортом, длится 1 час. Это комплекс упражнений восточных методик для всего организма с элементами йоги и лфк, который создан для тех у кого есть противопоказания к классической йоге, ограничения физических нагрузок, заболевания позвоночника, суставов и мышц, а также опорно-двигательного аппарата.

Занятия направлены на
 

освоение упражнений, которые оздоравливают весь организм, уменьшают болевые ощущения, снимают ряд симптомов ( зависит от вида заболевания и степени тяжести )

Упражнения можно и нужно повторять дома ​

 Мягкие и спокойные занятия под руководством опытного специалиста на счету которого много благодарных пациентов, улучшают качество жизни в целом и общее самочувствие.

Упражнения подбираются с учётом особенностей вашего организма и состояния.