Индивидуальная Консультация 
  Йогатерапевта + занятие

Какая практика йоги
подходит именно вам?


Какие техники избавят от текущих проблем со здоровьем,
а какие навредят и усугубят ситуацию?

Получите индивидуальную консультацию специалиста по йогатерапии -

Тамары Ахмадуллиной

 

 

После консультации вы будете знать:

 

  1. Какие направления йоги вам подходят и почему;

  2. Каких практик лучше избегать и почему;

  3. Получите конкретные рекомендации по возможным корректировкам привычных паттернов;

  4. Узнаете свой противопоказания в йоге и получите индивидуальный комплекс упражнений;

  5. Получите индивидуальный перечень методов воздействия на текущее состояние;

  6. Будете знать как устранить текущие боли, недомогания, недуги;

  7. Пройдёте индивидуальное занятие с йогатерапевтом;


 

Как проходит консультация:

Перед консультацией вы заполняете анкету и оставлете её администратору YogaUnion


Подбираете подходящее время для консультации и записываетесь
 

Консультация проходит в форме беседы-опроса, где будут выявлены

особенности вашего образа жизни, двигательной активности, питания,  профессиональной деятельности, а также причины расстройств, недомоганий и болезней.
Далее будет индивидуальное практическое занятие.

 

 


 

В результате:

Вы разложите по полочкам свой образ жизни,
сами сможете оценить состояние здоровья, недуги,
наглядно увидите где есть проблемы и на практике попробуйте все нужные упражнения и асаны.

 

Как работает эта методика?

Методы йогатерапии - это, по большей части, традиционные методы йоги:
физические упражнения - позы и последовательности, дыхательные техники,
очистительные мероприятия (шаткармы),
методы работы с вниманием.
Применив эти техники, вы отрегулируйте работу всего организма.

 

 


 

После первой консультации:

Вы оцените состояние своего тела, здоровья, питания
узнаете о том, какие ваши привычки мешают вам оставаться здоровыми, а какие - помогают,
будете знать свои противопоказания,
получите конкретные рекомендации о том, что делать, чтобы исправить ситуацию, какие упражнения применять и что они дадут именно вам.


 

Йогатерапевт составит для вас комплекс упражнений для личной практики,
далее вы сможете прийти к Тамаре на групповые занятия и учитывать полученную информацию.

 

 

Консультирование проводится по следующим направлениям:

Йогатерапия заболеваний органов дыхания
Йогатерапия заболеваний сердечно-сосудистой системы
Йогатерапия репродуктивной системы
Йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата
Йогатерапия пищеварительной системы
Йогатерапия заболеваний нервной системы
Йогатерапия заболеваний мочевыводящей системы
Йога при патологии эндокринной системы

 

 


Длительность:
1,5 - 2 часа

 

Индивидуальное занятие йогатерапией: 

Первое занятие с консультацией 2500 руб

последующие занятия 2200 руб

 

Запись по телефону:
+7 (921) 881-34-55

 

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Vkontakte - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - Белый круг

По распоряжению губернатора Санкт-Петербурга Александра Дмитриевича Беглова

был объявлен карантин с 26 марта 2020 года. 

 

С 6 июля 2020 года разрешено открытие спортивных клубов

со строгим соблюдениям предписаний Роспотребнадзора.

Просим вас с пониманием отнестись к необходимым мерам. 

Ознакомиться с порядком посещения клуба вы можете на главной странице.

С уважением и заботой о вас YogaUnion.

 

​© 2016 - 2020 YogaUnion - Союз Людей Живущих Йогой

Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, д.5 корпус 1Д

3 минуты пешком от м.Озерки, рядом - Проспект Просвещения, Парнас

ИП Корчагина Анна Павловна ОГРНИП 316 784 700 218 275
 

8 921 881 34 55

yogaunion@yandex.ru