Улучшить работу плечевого пояса - очень важно!
 

В организме все взаимосвязано. Возможно, вам не удается сесть в позу Лотоса, сделать асаны на растяжку спины, - причиной может быть блок в плечевом поясе. Плечи и шея – нередко несут большую нагрузку из-за работы за компьютером и даже из-за стресса!
 

Расслабив и проработав эту зону, вы сможете свободнее дышать, двигаться и сделаете еще один шаг к счастливой жизн. Для кого-то это будет маленькая ступенька, а для кого-то большой прорыв!
 

Но в любом случае, мы не сомневаемся, что работа с плечевым поясом полезна всем! )

 

Что будем делать?
 

Мы с вами будем расправлять плечевой пояс, снимать блоки, ограничивающие ваши движения, дадим направления, по которым вам необходимо работать.

 

На предыдущем мастер классе мы занимались разработкой таза и суставов ног. Нам удалось дать необходимую информацию и направление, а также добиться у многих большого прогресса в посадке в позу лотоса. (см отзывы)

 

На этом мастер классе мы увидим связь плечевого пояса с желудочно-кишечным трактом, шейным отделом позвоночника, челюстью, носоглоткой и горлом, а также с грудным отделом позвоночника. Затронем роль ног и походки, а также отработаем блоки в суставах и мышцах.

​