top of page

Поза лотоса - это легко!

9 апреля в YogaUnion прошел семинар "Поза лотоса - это легко!"

Всем нам знакома радость успешной и комфортной практики, но подчас освоить ту или иную асану бывает непросто.
В частности - позу лотоса 

Семинар показал, что на эффективность раскрытия тазобедренных суставов влияют не только мышцы и связки, но и, например, шея, желчный пузырь, эмоциональное состояние и другие факторы.
 
Как помочь себе, проработать все необходимые зоны и мышцы и освоить позу лотоса легко, безболезненно и без вреда для здоровья - рассказывал Амет Шодиев, врач-невролог, мануальный терапевт. Вот как это было.



Вот как это было:

Записаться на занятие 8-921-881-34-55

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Vkontakte - White Circle

​© 2016 - 2024 YogaUnion - Союз Людей Живущих Йогой

Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, д.5 корпус 1Д

3 минуты пешком от м.Озерки, рядом - Проспект Просвещения, Парнас

ООО Лаванда ИНН 7802949830 
 

8 921 881 34 55

yogaunion@yandex.ru

bottom of page